W Mławie o okolicach kilkadziesiąt osób objętych jest kwarantanną i ta Izolacja domowa obejmuje coraz większą grupę ludzi, dlatego nawet jeśli nie jesteśmy nią objęci, powinniśmy wiedzieć, co ona oznacza i jak zachowywać się w swoim własnym domu, gdy zostaniemy nią objęci.
Oto zalecenia do izolacji domowej dla osób zakażonych COVID-19 przygotowane przez sanepid.
O stanie zdrowia Twojego lub/i dziecka informuj lekarza, który zlecił izolację domową. W sytuacji pogorszenia stanu zdrowia natychmiast wzywaj karetkę pogotowia, informując o rozpoznaniu COVID i jedź nią do szpitala zakaźnego.
Przebywaj (całą dobę) w jednym pokoju, w którym nie mieszkają/ nie przebywają inni domownicy. Otwieraj okno, wietrz pokój. Jeśli musisz opuścić ten pokój – usta i nos osłoń maseczką (chirurgiczna lub samodzielnie sporządzona z gazy i tasiemek). Inni domownicy nie powinni przebywać w odległości mniejszej niż 1 m. Nie wynoś rzeczy z pokoju, z którego korzystasz. Jeśli masz do wyrzucenia śmieci, to zapakuj je w plastikowy worek (poproś o zawieszenia pustego worka na klamce) i wystaw za drzwi, zostaw, inny pomagający domownik wyrzuci zgodnie z niżej zamieszczoną instrukcją.
Nie wchodź do innych pomieszczeń, jeśli ktoś w nich przebywa.
Jeśli nie mieszkasz sam, nie korzystaj z wentylatorów, klimatyzacji. Jeżeli nie możesz mieć oddzielnej dla siebie łazienki/toalety, to staraj się ją używać jako ostatni z domowników i myj po sobie pomieszczenie, dezynfekuj WC, myj dokładnie ręce. Używaj wyłącznie własnych ręczników, powieś je w innym miejscu niż ręczniki pozostałych domowników.
Nie używaj wspólnych z innymi domownikami naczyń. Korzystaj tylko z wydzielonych dla siebie oddzielnych sztućców, talerzy, kubków, szklanek. Naczynia myj w zmywarce (minimum 60⁰ C) lub ręcznie środkiem myjącym do tłustych naczyń i płucz gorącą wodą (można je na koniec sparzyć). Po każdym zmywaniu myj ręce wodą z mydłem.
Jak sprzątać mieszkanie, w którym izolowany jest jeden (dwoje chorych), a reszta jest zdrowa?
Dezynfekcji (chusteczkami, sprayem) wymagają: klamki do drzwi, blaty stołowe, armatura łazienkowa, toalety i uchwyty toaletowe, telefony, klawiatury, tablety, stoliki nocne.
Po dezynfekcji nie wycieraj zdezynfekowanych powierzchni. Najlepiej rób to w gumowych rękawiczkach.
Pranie ubrań, pościeli używanej przez osobę zakażoną – „wsad do pralki” powinno się pakować w rozpuszczalny worek (jeśli osiągalny, powinny być dostępne przez Internet) i prać w temperaturze najwyższej dopuszczalnej dla pranych tkanin. Używaj ubrań, które można prać w temperaturze 60⁰C.
Jeśli taki worek nie jest dostępny, to chory powinien pakować brudne rzeczy do worka materiałowego, pranego razem z załadowanym praniem. Worek warto powiesić na klamce pokoju, w którym przebywa zakażony domownik. Po załadunku dezynfekuj z zewnątrz pralkę i jej okolicę, umyj i zdezynfekuj ręce. Nie wysyłaj prania do pralni!
Wyrzucanie śmieci – zalecenia dla osoby wyrzucającej śmieci z twojego domu/mieszkania – załóż gumowe rękawiczki, zapakuj śmieci w worek, po zamknięciu pierwszego worka zdejmij rękawiczki, zapakuj w drugi worek, wyrzuć. Umyj i zdezynfekuj ręce.
Osoby z kontaktu domowego z chorym mają najwyższe ryzyko zakażenia, nie każdy choruje pełno objawowo.
WSZYSCY DOMOWNICY PODLEGAJĄ KWARANTANNIE PRZEZ 14 DNI OD OSTATNIEGO KONTAKTU Z OSOBĄ Z POTWIERDZONYM ZAKAŻENIEM:
Nie mogą opuszczać domu, robić zakupów.
Poruszają się w obrębie pomieszczeń, w których nie jest izolowany chory lub własnym przydomowym ogrodzie bez kontaktu z chorym ani sąsiadami.
Należy poprosić telefonicznie/mailowo o pomoc, osoba dostarczającą potrzebne produkty ma zostawiać je pod drzwiami Twojego domu/mieszkania i zawiadamiać w ustalony sposób, tak by nie kontaktować się bezpośrednio.
Warto skorzystać z aplikacji „Kwarantanna domowa” (napisaliśmy o tym TUTAJ).
