Kamica nerkową jest poważną chorobą, której nie można bagatelizować. Stan ten wymaga konsultacji z lekarzem, który wykluczy inne stany chorobowe oraz włączy odpowiednie leczenie. W jaki sposób można wspomóc walkę z chorobą? Co pić, aby zwalczyć kolkę nerkową?
Przyjmowanie płynów w kamicy nerkowej
Szeroko o chorobie oraz czynnikach nasilających jej objawy oraz sposobach leczenia pisano w wielu publikacjach medycznych [1]. Wieloletnie badania i obserwacje pozwalają wnioskować, że ogromne znaczenie w problemach z kamicą nerkową mają nawyki dietetyczne pacjentów, w tym również kwestie dotyczące ilości przyjmowanych płynów. Tu uwaga, dla zdrowia organizmu ważne jest optymalne przyjmowanie płynów, bo zarówno zbyt mało, jak i za dużo niesie ze sobą negatywne skutki. Gdy u pacjentów wystąpią objawy kamicy nerkowej, zazwyczaj dobrym rozwiązaniem jest przyjmowanie płynów. Dzięki temu zwiększa się dobowa objętość moczu, a wraz z nim wydalone zostaną kamyki nerkowe. Ale uwaga – wodę, najlepiej mineralną trzeba pić małymi łykami.
Należy podkreślić, że w przypadku wystąpienia dolegliwości koniecznie trzeba skonsultować się z lekarzem. Sposób postępowania, rodzaj leków, zostaną dopasowane do indywidualnego stanu pacjenta oraz nasilenia objawów. Ogromne znaczenie ma także profilaktyka, o której więcej przeczytać można w artykule https://www.dbajonerki.pl/schorzenia-nerek/pierwsza-pomoc-w-kolce-nerkowej.
Dobre działanie wody
Najlepszym płynem, który w zwiększonych ilościach powinien przyjmować każdy chory na kamicę nerkową jest – oczywiście woda! Sprawia ona, że mocz staje się rozrzedzony, a to z kolei znacznie utrudnia tworzenie w układzie moczowym złogów. Zwiększona podaż wody wpływa też moczopędnie. Duże spożycie płynu, powoduje większą produkcję moczu, a wraz z nim na bieżąco wydalane są kamienie czy piasek.
Pacjenci ze zdiagnozowaną kamicą nerkową powinni przyjmować nawet do 3 l wody na dobę. Jednak nie każda będzie odpowiednia. Niektóre z nich bogate są w pierwiastki, które mogą wzmagać problem powstawania kamieni, dlatego bardzo ważne jest czytanie etykiet produktów. Optymalną decyzją jest wybór wody niegazowanej. Najlepszym wyborem będzie woda wysokozmineralizowana, chociaż tu, w wyborze konkretnej wody, duże znaczenie ma rodzaj występujących kamieni, bo w przypadku kamicy fosforanowej wysokozmineralizowana woda, alkaliczna nie jest zalecana.
Spożywanie wody jest bardzo ważne wieczorem, przed snem. W nocy mocz staje się gęstszy, a to sprzyja rozwojowi kamieni. Picie dużej ilości wody pozwala mocz rozrzedzić.
Moc natury, czyli jakie zioła będą najlepsze?
Poza wodą warto też zwrócić uwagę na zioła. Ich korzystne działanie na organizm znane jest od wielu lat. Świetnie sprawdzi się tu np. lipa czy krwawnik pospolity. Oba cechują się właściwościami moczopędnymi, wspomagają zatem oczyszczanie dróg moczowych.
Na nerki i poprawę ich funkcjonowania korzystny wpływ ma też połączenie brzozy i jałowca. Doskonałym rozwiązaniem jest też skrzyp polny oraz pokrzywa. Zioła te działają moczopędnie, ale jednocześnie nie wpływają na równowagę elektrolitową w organizmie. Skrzyp sprawdzi się świetnie w ramach profilaktyki, ponieważ zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych. To oczywiście nie jedyne propozycje, bo doskonały wpływ na kondycję nerek wykazuje też czarny bez, zielona herbata czy żurawina.
Bibliografia:
- https://journals.viamedica.pl/renal_disease_and_transplant/article/view/10432/8902
