Stosowanie zasad zdrowego żywienia nie jest trudne, ale niewielu z nas przyrządza posiłki zgodnie z zaleceniami dietetyków. Coraz więcej jest jednak osób, które chcą zdrowo się odżywiać. Osoby te chętnie korzystają z usług firm oferujących catering dietetyczny. Catering dietetyczny to oferta adresowana do bardzo różnych grup klientów. Także do tych, którzy chcą pozbyć się nadmiernych kilogramów.
Na czym polega catering dietetyczny?
Catering dietetyczny zwany również dietę pudełkową polega na dostarczaniu gotowych posiłków do klientów. Posiłki przygotowywane są w firmie cateringowej zgodnie z zasadami zdrowego żywienia. Firma, której specjalnością jest catering dietetyczny Mława, dostarcza odpowiednio zbilansowane posiłki, a tym samym zawierające wszystkie niezbędne składniki składniki odżywcze. Dania przygotowywane są pod czujnym okiem dietetyka. Przelicza on nie tylko kalorie, ale także makroskładniki. Każdy posiłek zawiera więc odpowiednią ilość białka, węglowodanów, tłuszczy i błonnika pokarmowego. Odpowiednio dobrane proporcje poszczególnych składników oraz liczba kalorii sprawiają, że dieta pudełkowa bardzo często wybierana jest przez osoby, które chcą pozbyć się nadwagi.
Jakie rodzaje diety można wybrać?
Większość firm cateringowych oferuje diety standard. Diety te zawierają wszystkie składniki, nie są dietami wykluczającymi. Nie są więc adresowane do osób, które cierpią na alergię pokarmową czy nie tolerują laktozy czy glutenu. W ofercie na ogół znajduje się dieta wegetariańska, co oznacza, że dieta pudełkowa nie jest zarezerwowana wyłącznie dla osób, które nie wyobrażają sobie posiłków bezmięsnych. Kaloryczność diet jest bardzo zróżnicowana. Klienci mogą wybrać dietę zawierającą 1200 kcal (dieta ta nie może być stosowana przez dłuższy czas), 1500 kcal (odpowiednia dla osób chcących pozbyć się nadwagi), 1800 kcal, 2200 kcal i 2500 kcal. Jadłospis w firmie cateringowej jest ustalany odpowiednio wcześniej. Klienci mogą się z nim zapoznać, wchodząc na stronę firmy. Klienci mogą zamówić pięć, trzy lub tylko jeden posiłek. Zamówienia można składać telefonicznie lub online.
Z jakich produktów przygotowywane są posiłki?
Posiłki, które składają się na dietę pudełkową, przygotowywane są z produktów bardzo wysokiej jakości. Pochodzą w wielu przypadkach od lokalnych rolników i piekarzy. Bazą potraw są nie tylko mięsa i ryby, ale także sezonowe warzywa i owoce. Potrawy przygotowywane na bazie sprawdzonych domowych receptur. Zostały one jednak unowocześnione. Potrawy przygotowuje kucharz z dużym doświadczeniem. Nad kalorycznością potraw czuwa dietetyk. Dzięki temu klienci mogą być pewni, że otrzymają nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe posiłki, które nie zawierają polepszaczy smaku i innych sztucznych składników.
Dieta pudełkowa to świetne rozwiązanie dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać, ale nie mają czasu na przygotowywanie takich posiłków. Catering dietetyczny to także dobra opcja dla osób, które chcą schudnąć lub utrzymać prawidłową wagę.
