Menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety, którą poprzedza stopniowe wygasanie czynności jajników. Wspomniane narządy u pań w wieku reprodukcyjnym co miesiąc uwalniają dojrzałą komórkę jajową. Ponadto syntetyzują hormony płciowe — estrogeny i gestageny, które odgrywają kluczową rolę w kontroli ich płodności. Na tym jednak ich działanie się nie kończy. Receptory estrogenowe znajdują się m.in. w podwzgórzu, gdzie mieści się ośrodek termoregulacji. Nic dziwnego, że spadek stężenia tych substancji prowadzi do uderzeń gorąca i zlewnych potów. Zauważono, że na dokuczliwe objawy menopauzy pomaga shatavari. Jak działa szparag indyjski i co warto o nim wiedzieć?
Stres fizjologiczny, na który narażony jest szparag indyjski
Shatavari to roślina, która rośnie głównie w Indiach, Himalajach i na Sri Lance. Przystosowała się do nieprzyjaznych warunków klimatycznych, które generują stres fizjologiczny, wykształcając własne mechanizmy adaptacyjne. Botanicy zauważyli, że można je z powodzeniem wykorzystać u ludzi.
Shatavari jako adaptogen – co warto wiedzieć o właściwościach tej rośliny?
Lata 40. ubiegłego wieku przyniosły cenne odkrycie. Biolodzy intensywnie poszukiwali wówczas substancji, dzięki której robotnicy i żołnierze mogliby pracować wydajniej. Przebadali wówczas 4 tysiące gatunków roślin i grzybów, które od wieków stosuje się w medycynie naturalnej w celu złagodzenia różnych dolegliwości. Botanicy dostrzegli, że kilkanaście z nich wykazuje aktywność normalizującą. Ze względu na właściwości przystosowawcze tę starannie wyselekcjonowaną grupę ziół nazwano adaptogenami.
Adaptogeny, do których należy m.in. shatavari, pomagają człowiekowi lepiej radzić sobie ze stresem. Wspierają równowagę emocjonalną i homeostazę, czyli stan wewnętrznej równowagi organizmu. Ponadto wszystkie gatunki, które zostały zaliczone do tej wąskiej grupy, są nietoksyczne i wolne od właściwości psychoaktywnych.
Shatavari sposobem na równowagę emocjonalną w wieku okołomenopauzalnym
Shatavari wspomaga redukcję stresu i może przyczyniać się do poprawy samopoczucia. Wiele kobiet w okresie menopauzalnym doświadcza huśtawki nastroju. Przekłada się to na obniżenie jakości życia, pogorszenie relacji z najbliższymi i trudności w sferze zawodowej. Niekiedy lekarze przepisują swoim pacjentkom hormonalną terapię zastępczą, jednak nie wszystkie kobiety mogą i chcą ją stosować. Alternatywą dla nich może być szparag indyjski. Wspomniana roślina adaptogenna może przyczyniać się do odzyskania równowagi emocjonalnej wskutek optymalizacji stężenia kortyzolu w organizmie.
Szparag indyjski jako źródło fitoestrogenów łagodzących objawy menopauzy
Naukowcy zauważyli, że shatavari stanowi bogate źródło fitoestrogenów. Wspomniane substancje wykazują duże podobieństwo strukturalne do żeńskich hormonów płciowych. W rezultacie mogą przyłączać się do receptorów estrogenowych w podwzgórzu i innych częściach ciała, redukując uciążliwe objawy przekwitania. Pomagają zniwelować uderzenia gorąca i zlewne poty. Sprzyjają też stabilizacji nastroju.
Królowa – wyjątkowa mieszanka adaptogenów dla kobiet
Szparag indyjski wchodzi w skład Królowej, czyli autorskiej mieszanki adaptogenów od Mother`s Protect. Polska firma zielarska korzysta z surowców najwyższej jakości i sprawdzonych receptur. Oferuje wysokiej klasy suplementy diety z adaptogenami. Królowa została opracowana z myślą o kobietach. Działanie shatavari wspiera korzeń maca. Wspomniane adaptogeny pomagają odzyskać paniom równowagę hormonalną, co z kolei przekłada się na ich ogólny stan zdrowia i samopoczucie.
Królowa – poznaj moc adaptogenów dla kobiet w każdym wieku
Królowa może być stosowana zarówno przez kobiety w wieku okołomenopauzalnym, jak i rozrodczym. Wiele pań doświadcza dziś zgubnych skutków stresu. Przewlekłe napięcie nerwowe zakłóca gospodarkę endokrynologiczną. W rezultacie u kobiet w wieku okołomenopauzalnym obserwuje się zaostrzenie objawów przekwitania, a u młodszych pań PMS, nieregularne miesiączki i problemy z płodnością. Ponadto chroniczny stres wpływa negatywnie na libido. Potrzeby seksualne schodzą na dalszy plan, na czym cierpi relacja z partnerem. Królowa dzięki zawartości shatavari i korzenia maca wspiera równowagę hormonalną u kobiet, niezależnie od ich wieku.
