Suplementy diety – jakie wybierać?

Nasze odżywianie często pozostawia wiele do życzenia. Dużo osób nie dostarcza swojemu organizmowi składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania z jedzeniem. Niedobory mikroelementów, witamin czy...

Lekarstwo na jesienny brak energii

Stres, mało aktywny tryb życia, a także złe odżywianie to czynniki niekorzystnie wpływające na naszą witalność. I o ile wiosną oraz latem możemy nie...

Choroby, których najbardziej boją się Polacy

Nie bez powodu rak nazywany jest cesarzem wszech chorób. Okazuje się, że zachorowania na raka boi się aż 67 proc. dorosłych Polaków. Nowotwory budzą...

Drzemka na zdrowie, ale…

Krótki sen w ciągu dnia może poprawić samopoczucie, zwiększyć czujność, usprawnić koncentrację i myślenie. Jednak, aby więcej zyskać niż stracić, z drzemek trzeba umieć...

Pomyśl życzenie! Dzisiaj w nocy deszcz spadających gwiazd

Najbardziej znany deszcz meteorytów - Perseidy - można obserwować od 17 lipca do 24 sierpnia. Maksimum roju przypada na noc z 12 na 13...

Mija rok od huraganu stulecia

Rok temu (11-12 sierpnia) nad częścią Polski szalała potężna nawałnica. W ciągu kilkunastu minut silny wiatr zmiótł tysiące hektarów lasu. Prawie 10 mln m...

Zobacz, jak zachować się w czasie burzy i pomóc osobie rażonej piorunem

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa ostrzega przed burzami. Sprawdź, czy wiesz, jak się zachować w czasie burzy i co robić, gdy kogoś porazi piorun.Wbrew pozorom, zdecydowana...

Wycofywane mrożonki: wszystko co warto wiedzieć o o listerii

Listeria monocytogenes jest przyczyną wycofania ze sklepów mrożonek z kukurydzą. Poznaj fakty o tej szczególnie groźnej dla ciężarnych bakterii i sposoby, jak jej uniknąć.GIS...

Jak upomnieć się o podwyżkę?

Rynek pracy w Polsce bardzo dynamicznie się zmienia. Co ważne, są to zmiany na korzyść pracownika. W związku z tym właściwie raz do roku...

Nie można tego przegapić. Dziś całkowite zaćmienie Księżyca

Będzie to najdłuższe zaćmienie Księżyca w tym stuleciu. Za naszego życia już dłuższego nie zobaczymy. Księżyc wejdzie w cień Ziemi, będziemy widzieli okrągły cień...

Coraz więcej wydajemy na rozrywkę. Jak lubimy się bawić?

Według badania przeprowadzonego przez serwis Prezentmarzeń, 42% Polaków przeznacza do 300 zł miesięcznie na rozrywkę, 26% Polaków do 100 zł, a 21% nawet do...

Więcej zarabiamy, ale mało o tym mówimy

Średnia płaca w pierwszym kwartale 2018 r. wynosiła w Polsce 4620 zł brutto. To o 6 p.p. więcej niż w analogicznym okresie roku ubiegłego....

Ile wydamy na wakacje?

40 proc. Polaków przeznaczy w tym roku na wakacyjny wyjazd od 1000 do 4000 zł – wynika z badania Barometr Providenta. Najwięcej pieniędzy, bo...

Nie chce wam się pracować? To wina upałów

Gdy słupek rtęci pnie się coraz wyżej, wydajność pracy może maleć. Jak temu zapobiec? Wskazówki znajdziemy w przepisach prawa pracy. Pamiętajmy – w czasie...
Kontakt z redakcją tel. 517-023-517
[email protected]
Dział reklamy
tel. 517-121-517
[email protected]
Kontakt z redakcją
Napisz lub zadzwoń