Bezpłatne warsztaty dla osób po 60-tce z terenu pow. mławskiego ruszają już 19 kwietnia w gm. Stupsk. Trwają zapisy. Wójt Jacek Świderski wraz z policjantami z posterunku w Szydłowie po sukcesie programu „Świadomy Senior z DJ Wiką” tym razem przygotowali ofertę pn. „Świadomy Senior… teraz masz czas dla siebie”.
Oficjalne otwarcie odbędzie się w najbliższy czwartek o godz. 14 w sali konferencyjnej Urzędu Gminy Stupsk. Celem projektu jest integracja starszych mieszkańców pow. mławskiego oraz zwiększenie świadomości seniorów w zakresie bezpieczeństwa, a także zdrowego trybu życia, w tym aktywności fizycznej.
Zajęcia dla uczestników poprowadzą: Mariusz Olszewski – instruktor gimnastyki korekcyjnej – fiznes (zajęcia ruchowe), Mariusz Olszewski i Karolina Chojnacka – SENIORADA (zawody sportowe), Krzysztof Człapski – mistrz Polski nordic walking, Gabinet FizjoART – fizjoterapeuta, Adrian Makoć – warsztaty tańca, asp. Krzysztof Szymański – pierwsza pomoc przedmedyczna.
Zapisy trwają do 19 kwietnia, wystarczy zadzwonić pod numer 511 4090 17 (Mariusz Olszewski). Spotkania odbywać się będą raz w tygodniu – do 25 maja. Szczegółowy harmonogram przekazany zostanie uczestnikom na pierwszych zajęciach.
