Wielu z nas zdecydowało się wspomóc uchodźców wojennych. To nie jest sprawą prostą. Na pewno pojawiło się sporo spraw, z którymi ciężko sobie poradzić. Pomocą służy Zespół Ośrodków Wsparcia w Mławie. Instytucja organizuje grupę wsparcia dla osób pomagających uchodźcom wojennym z Ukrainy.
Grupa wsparcia dla osób pomagających uchodźcom
Grupa wsparcia składa się z osób połączonych wspólnym problemem i chęcią poradzenia sobie z nim. W dobie kryzysu uchodźczego naturalne jest, że również „pomagacze” mogą czuć lęk, napięcie i nasilony stres w związku z sytuacją.
Celem grupy wsparcia będzie dzielenie się wsparciem emocjonalnym, budowanie siły i nadziei, zwalczanie bezradności wobec problemu oraz wymiana doświadczeń i użytecznych informacji. Należy pamiętać, że pomagając innym, trzeba również zadbać o siebie, dlatego w ramach grupy wsparcia oferujemy spotkanie warsztatowe, które będzie mieć na celu poznanie praktycznych sposobów na zwiększenie efektywności radzenia sobie z trudnymi w doświadczaniu emocjami, w tym technik relaksacyjnych.
– Zachęcamy osoby dorosłe z powiatu mławskiego do skorzystania z tej formy pomocy i udziału w grupie wsparcia. Pomoc ta świadczona będzie nieodpłatnie. Zgłoszenia pod numerem telefonu: 23 654 52 29. Spotkania planujemy rozpocząć po zgłoszeniu się min. 15 uczestników. O miejscu i dacie pierwszego spotkania uczestnicy zostaną poinformowani telefonicznie po zebraniu się grupy chętnych – zachęca do kontaktu Joanna Tańska
dyrektor ZOW w Mławie.
