poniedziałek, 30 stycznia 2023
- REKLAMA -
naszamlawa.plWiadomościJak zapewnić dziecku zdrowy i spokojny sen? Zobacz nasze porady
- REKLAMA -
  • Na sprzedaż dwupokojowe mieszkanie na OKM w Mławie
    Na sprzedaż dwupokojowe mieszkanie na OKM w Mławie
    Cena: 255 000 zł  / Miejscowość: Mława  / Kategoria: Nieruchomości
  • Dom wolnostojący na 19-arowej działce w Wiśniewie
    Dom wolnostojący na 19-arowej działce w Wiśniewie
    Cena: 589 000 zł  / Miejscowość: Wiśniewo  / Kategoria: Nieruchomości
  • Działka w Mławie o pow. 8116m2
    Działka w Mławie o pow. 8116m2
    Cena: 295 000 zł  / Miejscowość: Mława  / Kategoria: Nieruchomości
  • Lokal użykowy na parterze - usługi, handel, biuro
    Lokal użykowy na parterze - usługi, handel, biuro
    Cena: 1 200 zł  / Miejscowość: Mława  / Kategoria: Nieruchomości
  • Gustownie i stylowo wykończone mieszkanie w bloku z 2017r.
    Gustownie i stylowo wykończone mieszkanie w bloku z 2017r.
    Cena: 399 000 zł  / Miejscowość: Mława  / Kategoria: Nieruchomości
  • Chcesz sprzedać nieruchomość? Zgłoś się do nas: 502 483 438
    Chcesz sprzedać nieruchomość? Zgłoś się do nas: 502 483 438
    Cena: 350 000 zł do negocjacji  / Miejscowość: Mława  /…
  • Trzypokojowe mieszkanie na osiedlu "Zielone Tarasy"
    Trzypokojowe mieszkanie na osiedlu "Zielone Tarasy"
    Cena: 367 000 zł  / Miejscowość: Mława  / Kategoria: Nieruchomości
  • Posiadłość o p. 1,81ha- dom i dwa stawy komercyjne
    Posiadłość o p. 1,81ha- dom i dwa stawy komercyjne
    Cena: 1 700 000 zł  / Miejscowość: Drążdżewo  / Kategoria:…
  • Posiadłość ze stawami w otoczeniu ciszy i natury...
    Posiadłość ze stawami w otoczeniu ciszy i natury...
    Cena: 590 000 zł  / Miejscowość: Mława  / Kategoria: Nieruchomości
  • Działka pod inwestycję w centrum Mławy
    Działka pod inwestycję w centrum Mławy
    Cena: 1 300 000 zł  / Miejscowość: Mława  / Kategoria:…
  • Lokal uzytkowy pow. 88,19 m2, Ul. Wymyślin
    Lokal uzytkowy pow. 88,19 m2, Ul. Wymyślin
    Cena: 440 950 zł  / Miejscowość: Mława  / Kategoria: Nieruchomości
  • Nieruchomość inwestycyjna w dzielnicy przemysłowej
    Nieruchomość inwestycyjna w dzielnicy przemysłowej
    Cena: 4 950 000 zł  / Miejscowość: Mława  / Kategoria:…

Jak zapewnić dziecku zdrowy i spokojny sen? Zobacz nasze porady

Artykuł sponsorowany

-

Chociaż wielu przyszłych rodziców jest stopniowo przygotowywanych do nieprzespanych nocy, niespokojnych wieczorów i zbyt wczesnych poranków, jedno jest pewne – dramatyczne wizje rodzicielstwa mogą zostać zniwelowane za pomocą kilku przezornych czynności oraz wiedzy. Jak więc zadbać o higienę snu nie tylko dziecka, ale również swoją, zapewniając maluchowi wszelkie warunki do przespania nocy? Podpowiadamy!

Komfort termiczny – temperatura w mieszkaniu a niespokojne noce

- R E K L A M A -

Zbyt gorące, zbyt duszne czy zbyt chłodne pomieszczenia niejednokrotnie wpływają na komfort snu dorosłych. Dlaczego więc wśród dzieci miałoby być inaczej? Zanim położymy malucha do łóżeczka, warto zatroszczyć się o jego komfort termiczny. Temperatura w pokoju nie powinna przekraczać 20℃-22℃, mieszkanie należy wietrzyć, a wilgotność powietrza kontrolować.

W miesiącach letnich, kiedy powietrze staje się wyjątkowo suche, zachęca się do dodatkowego mierzenia poziomu jego nawilżenia za pomocą profesjonalnego nawilżacza powietrza. Dzięki temu z łatwością zapobiegniemy wysuszaniu się błon śluzowych niemowlaka i zniwelujemy wiele czynników, które mogą utrudniać jego odpowiedni i spokojny sen.

Pory karmienia – klucz do sukcesu

Pusty brzuszek to jedna z częstszych przyczyn wybudzania się maluchów w nocy. Jest ku temu kilka powodów: niedojadanie, zasypianie malca podczas karmienia czy nieodpowiednio dobrany rodzaj mleka. W szczególności należy zatroszczyć się o zindywidualizowaną częstotliwość podawania posiłków oraz odpowiedni skład wybranego produktu. Na szczęście, dokładnie taki możemy znaleźć w mleku Bebilon 3 – promocja w Gazetkowo.pl może więc zatroszczyć się o stan naszego portfela, kiedy my z pełną starannością dbamy o odpowiedni rozwój oraz spełnianie podstawowych potrzeb naszego malucha.

Brak frustracji wywołany głodem malca będzie niezwykle korzystny nie tylko dla dziecka, ale również dla rodziców, którzy wykluczając ten powód nieprzespanych nocy będą mogli czujnie przyjrzeć się pozostałym możliwościom ewentualnych dyskomfortów nocnych, optymalizując jakość oraz długość snu swojej latorośli.

Close up of young father holding his newborn baby son in his arms

Bliskość – niezastąpiony pogromca nieprzespanych nocy

Kiedy my jesteśmy zdenerwowani, pobudzeni czy sfrustrowani, tak też czuje się nasze dziecko. Jako absolutna gąbka do wsiąkania emocji dorosłych maluch często przed snem potrzebuje po prostu… bliskości! Niezależnie od wieku przytulanie, głaskanie, śpiewanie, dźwięk głosu, delikatny masaż czy sama obecność bliskiej osoby mogą zdziałać więcej dobrego niż wszystkie akcesoria tego świata. 

Szukając więc pomysłów na zapewnienie niemowlakowi zdrowego i spokojnego snu, należy mieć na uwadze, że w dużej mierze jest on zależny od indywidualnych różnic osobniczych: to, co na jedne dzieci działa jak płachta na byka, inne może wręcz uspokajać! Jeżeli wdrożone przez nas działania nie poskutkują poprawą snu malucha, warto zgłosić się po pomoc do specjalisty w celu znalezienia ewentualnego źródła problemu. W końcu szczęśliwe i zdrowe dziecko, to wyspane dziecko – tak samo jak jego rodzice.

Otoczenie ma znaczenie – o pokoju malca słów kilka

Od łóżeczka po antyalergiczną pościel czy chroniące przed światłem zewnętrznym rolety – to wszystko może mieć ogromny wpływ na zdrowy i spokojny sen dziecka. Planując więc jego przestrzeń sypialnianą, warto zwrócić uwagę na delikatną kolorystykę, odpowiednie, ciepłe oświetlenie oraz brak niechcianych dźwięków czy akcesoriów rozpraszających uwagę malucha i stawiających w gotowości jego układ nerwowy. 

Szukając gadżetów, które mogą wesprzeć rodziców w tej pełnej wyzwań misji, warto zerkać na okazje promocyjne na portalu Gazetkowo.pl, gdzie często pojawiają się inspiracje oraz pomysły na inteligentne oraz funkcjonalne urządzenie pokoju dziecka. 

- R E K L A M A -
Subskrybuj
Powiadom o
guest
Na podany adres email otrzymasz powiadomienie po akceptacji komentarza przez moderatora.

Chcąc jak najlepiej zabezpieczyć i chronić Twoje dane osobowe zgodnie z przepisami RODO, potrzebna nam jest Twoja zgoda na ewentualne ich przetwarzanie. Informujemy jednocześnie, że publikacja komentarza w portalu "Nasza Mława" skutkuje wyrażeniem przez Ciebie takiej zgody. Nigdzie nie przekazujemy Twoich danych (IP) i chronimy je jak najlepiej potrafimy, wykorzystując do tego wszelkie możliwe formy.

UŻYTKOWNIK PONOSI WYŁĄCZNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA TREŚCI ZAMIESZCZANE PRZEZ SIEBIE W PORTALU NASZA MŁAWA, W SZCZEGÓLNOŚCI JEST ODPOWIEDZIALNY ZA EWENTUALNE NARUSZENIE PRAW LUB DÓBR OSÓB TRZECICH ORAZ SZKODY Z TEGO TYTUŁU.
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie
policja na drodze zimą

Na siódemce warstwa lodu. Katastrofalne warunki drogowe

0
Czytelnicy alarmują! Na siódemce zalega warstwa lodu. Katastrofalne warunki na drogach w Mławie i okolicach. Czytelnicy alarmują o trudnościach z dojazdem na drodze wojewódzkiej...

Silniki przemysłowe AC i DC

0
Specjalne, zaawansowane technologicznie i mocne maszyny znajdują zastosowanie w wielu branżach, m.in. rolniczej, budowlanej czy morskiej. Wszędzie tam, gdzie zachodzi konieczność zaangażowania specjalistycznych sprzętów,...
Rekordowa kwota WOŚP w Mławie i w całej Polsce [RELACJA]

Rekordowa kwota WOŚP w Mławie i w całej Polsce [RELACJA]

0
Relacjonowaliśmy dla Państwa 31. Finał WOŚP w Mławie. Jak informowaliśmy już wczoraj, w Mławie zebrano rekordowe 207 tys. 821 zł i to jeszcze nie...

Niebezpieczny poranek na drogach

0
Jak od wczoraj (tj, niedzieli 29 stycznia) Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega, że na znacznych obszarach Polski - w tym w powiecie mławskim...
  • Działka w Mławie o pow. 8116m2
    Działka w Mławie o pow. 8116m2
    Cena: 295 000 zł  / Miejscowość: Mława  / Kategoria: Nieruchomości
  • Trzypokojowe mieszkanie na osiedlu "Zielone Tarasy"
    Trzypokojowe mieszkanie na osiedlu "Zielone Tarasy"
    Cena: 367 000 zł  / Miejscowość: Mława  / Kategoria: Nieruchomości
  • Działka pod inwestycję w centrum Mławy
    Działka pod inwestycję w centrum Mławy
    Cena: 1 300 000 zł  / Miejscowość: Mława  / Kategoria:…

Powrót Odillona. Mateusz i testowany z dubletem

11
Za reprezentantami Mławianki wyjątkowo pracowita sobota. Rozegrali dwa mecze kontrolne, goszcząc na swoim boisku konkurentów z Brodnicy i Wikielca. W drugim spotkaniu swoje umiejętności...
telefon

Nabrała się na „wysyłkę z firmy kurierskiej”

0
Przydarzyło się to mieszkance innego terenu, lecz dotyczy każdego z nas. Kobieta straciła pieniądze podczas próby sprzedaży mebla, straciła pieniądze. Oszuści posłużyli się historyjką...

WOŚP w Mławie policzył pieniądze! To absolutny rekord

4
Mławski sztab 31 Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy policzył pieniądze zebrane podczas dzisiejszej akcji charytatywnej. WOŚP w Mławie policzył pieniądze! To absolutny rekord Na tę chwilę...
- REKLAMA -
- REKLAMA -

Dziś 31. Finał WOŚP w Mławie

0
Dziś w niedzielę 29 stycznia 31. Finał WOŚP. Największa orkiestra świata zagra także w Mławie. Sztabowcy zapraszają do Mławskiej Hali Sportowej od godziny 14,...

Zestaw do pielęgnacji włosów — co powinien zawierać?

0
Zestawy do pielęgnacji włosów wchodzą obecnie w skład ofert wielu sklepów z kosmetykami. Klientki pokochały je za ich praktyczność i różnorodność. Dzięki zestawom do...

Fotografia reklamowa w 360 stopniach – chwilowa moda czy nowy standard?

0
Zdjęcia produktowe w pełnym obrocie stały się popularne w ostatnim czasie, dając konsumentom możliwość obejrzenia produktów z różnych perspektyw. Technologia ta jest szczególnie przydatna...
wyburzanie kina

Kiedy otwarcie kina w Mławie?

0
Mławskie władze informują o sporym zaawansowaniu prac modernizacyjnych kina "Kosmos" i Miejskiego Domu Kultury.  Kiedy otwarcie kina w Mławie? Budynek MDK przechodzi gruntowną modernizację — z...
- REKLAMA -
0
Przejdź do komentarzyx
()
x